|
летом нырял по мутняку три раза продувался - падаеш в темноту видимость метр а дна еще нет(стремновато) Осенью там же нырял уже было не так стремно(видимость получше) но течение на глубине уносит на скалы. Еще практиковал бег по утрам (задержка немного улучшилась)
Жду когда температура повыситься в 7-ке холодно
|