Цитата:
Допис від oleg_k
Мне один знакомый тренер (по другим спортам) разбирающийся в физиологии советовал регидрон - он при обезвоживании применяется и состав там не крамольный.
|
Посмотрел я описание этого препарата
http://www.compendium.com.ua/info/74...gidron-sup-sup . Я конечно не доктор но меня не вдохновило. Похоже что у регидрона вполне узкое назначение - восстановление баланса в организме при диарее или чего то подобного. Состав - соли металлов с сахаром. Причем сахара там примерно половина. Плюс к тому это надо разводить в воде. При этом состав нестойкий и долго не хранится. Ну и стоит он нехило 52 грн примерно за 20 грамм. Может проще найти те же соли и без сахара в составе препарата поскромнее в виде таблеток и запивать их газировкой
Да и вообще соли выводятся из организма с потом (поэтому была рекомендация тренера) Вы сильно в воде потеете?