Цитата:
Допис від Виталикм
А вот я тренировался всю жизнь - и тренера били по печени за глоток воды. И знаешь - поначалу оно было тяжко, а потом, оченбь быстро привык - и реально выносливость повышалась. А воды попил - и всё, трупик. Это при ОЧЕНЬ сильных нагрузках - люди очень часто сознание ещё на разминке теряли, и я замечал, что кто пил воду - сразу вяли, особенно в спарриннгах. Но опять-же, конечно это 2часа тренировок.
|
2 часа единоборства, это немного другая нагрузка. Мой тренер правда за воду по печени не бил, но ругался сильно. Просто охотиться можно 3 часа, тогда памперс катит, а можно 8, тогда вряд ли. Поэтому и сварганил писюн, что бы не париться сколько там выпил перед этим, почему сегодня больше хочется чем вчера и т.д.