Цитата:
Допис від Тарас
Да ладно вам, просто произошло следущее,
Все почти ныряли в жестких ластах, (вон товарищу из москвы который со мной тут ныряет при весе 70 харды впаяли, типа шоб не расслаблялсо.)и я нырял. Потом, начали из-за нежелания становится инвалидами , а также из-за обычной лени искать пути облегчения так сказать. Потому как действительно , устав грести потом кислород не тот и задержка падает жостко. Первым шагом к облегчению стало повальное обрезание усов. Вторым, переход на мягкие лопасти. Но поскольку человек уперт в своем сознании, то движение на изь.е.бнуцо так, чтобы совсем почти не грести, дышать хорошо и не дышать из за ласт дольше продолжается. Ничо, растает вода, словоблудам будет чем занятся.  |
Если взять совсем сухой остаток, то основных проблем как правило две, а вариантов их решения - много.
1. Жесткость ласты (пластина+галоша) неадекватна тренированности и/или весу (трудно грести не сгибая ногу в колене).
Возможные варианты решения:
- плавать в них "велосипедом"
- выбрать ласты помягче
- потренировать нужные мышцы и поставить технику гребка
- обрезать усы на галоше, уменьшив общую жесткость тандема пластина+галоша
2. Угол в комле ласты неадекватен растянутости голеностопа (Лопасть не является продолжением голени, а направлена под углом к ней. В результате работает не вся лопасть - участок около галоши толкает "паразитный" объем воды).
Возможные варианты решения:
- выбрать ласты с бОльшим углом в комле
- растягивать голеностоп (как, например, это делают скоростники)
- обрезать усы на галоше, чтобы лопасти "загибались" сразу от галоши и не толкали "паразитный" объем воды
- выбрать ласты помягче, опять же - чтобы лопасти "загибались" сразу от галоши и не толкали "паразитный" объем воды