Есть еще один эфективный способ, которым я пользуюсь!
Стык заводится за спину, на уровне колен, в одной руке одна часть,естественно в другой другая,как можно ближе к стыку.Раздвигая колени,разводятся руки, создается большое усилие.Еще ни разу такой способ не подводил.Нужно только прочно держать рассоединяемые части.
Конечно же, лучше было бы показать!