Основной мой ответ был на тему 20 секунд.
А по поводу возраста, так вы и не говорили о пяти минутах
А речь шла о нагрузке на сердце и соревнованиях на длину и длительность в проекции на длительность жизни и здоровье среднего возраста.
Нагрузка на сердце при апное думаю от времени не зависит, (имхо) на недостаток кислорода наверное больше реагирует мозг.
