Цитата:
Допис від mobi
Позвольте не согласится.
Само по себе плаванье, бег и прочие виды аэробной нагрузки не развивают задержку дыхания. Это я Вам как пловец разрядник с многолетним стажем говорю.
Задержку развивают специфические упражнения.
|
Как мастер спорта по плаванию и в прошлом член сборной Украины не соглашусь.
Обьем легких плавца в разы больше обычного человека. Потом когда ты плывеш кролем, то вдох делаеш через????? На тренировках вдох делается через раз ,через два..... через шесть, на разные стороны. Это ли не тренировка задержки. Бесспорно там другие цели и другие задержки. Но любой тренированный спорцмен обладает большей задержкой чем обычный человек( мы не говорим о исключениях и аномалиях
) Тоже и с курящий и не курящий. А специальные упражнения доводят задержку до
ИМХО