Я понимаю, что сейчас пойдет рубиловка на тему "курить или не курить"
, но вот в связи с постами про развитие легких при плавании и т.п. хочу задать может быть наивный вопрос...
Давно думаю - а правильно ли я дышу, плавая на поверхности? Именно плавая, а не во время ныряния. Дело в том что как-то так уж получилось, что я привык (и привычку эту изменить что-то не получается) задерживать дыхание даже при плавании в расслабоне, по поверхности. Задерживаю дыхалку ненадолго, на пару десятков секунд в среднем, и процесс этот идет на подсознательном уровне. То есть если я сосредоточусь (например, перед нырком), то могу заставить себя дышать полной грудью и равномерно. Стоит чуть рассредоточится - и вот опять начинаю дышать "по-партизански".. Прямо мистика какая-то... Может, я и ночью так же дышу? Слышал про синдром непроизвольного апноэ во время сна - мягко говоря, неприятная штука..
