Цитата:
Допис від Danil
Рома, если так все серьйозно, обрати внимание на шорты-разгрузку. Имеет два хороших качества:
1. Идеально подгружает бедро - правильные шорты имееют кармашки в первой трети бедра, можно загрузить туда до 3 кг на бедро (может можно и больше,только смысла не вижу) - в результате бедро принимает такое положение, когда ласта не хлюпает по воде даже без ножных грузов, прекрасно разгружается поясница и нет проблемы "макания".
2. Уплотняеет стык штаны-куртка и можно не делать гидрозатвор.
|
Для того что бы снять нагрузку с мышц нужно в идеале погасить (нейтрализовать ) плавучесть каждого участка тела РАВНОМЕРНО.
И более равномерного чем комплект (ножные груза, пояс и жилетка) еще не придумали(то чем пользуются). ИМХО
А шорты , пластины и прочие варианты(по сравнению с комплектом ) лиш немного снижают нагрузку на спину и ноги со всеми вытекающими ИМХО